BLOG
Blog
今更、ALTR...
どうも、厚底からの～卒業、スタッフコバヤシです。 HOKA好きの僕は暫くの間チャレンジャーATRやスピードゴート、マファテばかり履いておりました。 下り好き、長時間お山にいる僕にはあのクッション性は必須です。 ちょっとした石や木の根っこを踏んでも突き上げを吸収してくれるので戦車のようにガンガン進めるし、長時間動けました。 しかし、それに慣れ過ぎたせいか・・歳をとったせいか・・ 目も追いつかず、良く躓くようになって・・ 「下りが下手くそになってしまいました(´◉◞౪◟◉)」 転びそうになって咄嗟に踏ん張ったら、ミートグッバイをしてしまい、2時間ぐらい足を引きづってエスケープもしました・・ そんな時、店長オラオがイベント時に、下りの苦手な参加者の方にアドバイスしてる言葉を思い出しました。 「トレイルは優しく丁寧に走る」...
今更、ALTRA ローンピーク 6。
どうも、厚底からの～卒業、スタッフコバヤシです。 HOKA好きの僕は暫くの間チャレンジャーATRやスピードゴート、マファテばかり履いておりました。 下り好き、長時間お山にいる僕にはあのクッション性は必須です。 ちょっとした石や木...
レースの前々日...
グリセリンローディング、カーボローディング スタッフタケシです。 東京マラソンウィークです。 もうまったなしです。 今更ですが って言うよりわかっておりましたが 東京マラソンはペットボトル持ち込み禁止。 基本水分を携帯して走れないので給水所の水分で賄う事なります。 それはそれで想定内ですのでふんだんに給水所を活用してやろうと思っておりましたが なんと！？...
レースの前々日〜前日にするべき事 水分をぶちこめ！グリセリンローディング 凌駕SMASH WATER
グリセリンローディング、カーボローディング スタッフタケシです。 東京マラソンウィークです。 もうまったなしです。 今更ですが って言うよりわかっておりましたが 東京マラソンはペットボトル持ち...
快適なフルマラ...
ガソリン満タン スタッフタケシです。 いよいよ東京マラソンまで７日となりました。 さかのぼれば実に5年ぶりのフルマラソンです。 おそらく… 多分… エネルギーの取り方がわからないほど期間が空きました。 私ほどではなくても 『久しぶりのフルマラソンなので何を使えばいいか忘れちゃった〜』 って言う声はよく耳にします。...
快適なフルマラソンの為の計画的なエネルギー補給
ガソリン満タン スタッフタケシです。 いよいよ東京マラソンまで７日となりました。 さかのぼれば実に5年ぶりのフルマラソンです。 おそらく… 多分… エネルギーの取り方がわからないほど期間が空きました。 ...
レース一週間前...
目覚めろ！筋肉！よみがえれ！筋肉 ！スタッフタケシです。 東京マラソンもうすぐですね 8月の後半に夏休みの宿題がほとんど終わっていないタケシ少年 やらなきゃやらなきゃとは思ってるんですが ギリギリにならないとお尻に火がつかない おじさんになってもあいも変わらずそんな感じでこの一ヶ月は体に鞭を打ってきた？タケシ中年ですが やはり無計画が祟って疲労の色は否めない状況です。 ま〜今更ジタバタしても仕方がないです。 これ以上走力が向上するわけでもないのでここからの一週間は軽めのRUNと少しでも万全の状態にする為にリカバリーに勤めます。...
レース一週間前からハニーアクションOGINOW!を補う！！
目覚めろ！筋肉！よみがえれ！筋肉 ！スタッフタケシです。 東京マラソンもうすぐですね 8月の後半に夏休みの宿題がほとんど終わっていないタケシ少年 やらなきゃやらなきゃとは思ってるんですが ギリギリにならないと...
心も体もブレず...
HOKAから新登場のKAWANAカワナ 「ロードランからワークアウト」というキャッチコピーで登場した新しいシューズ。 トレッドミルでのトレーニングで使えるシューズとしても気になるところですが、 まずはロードで使用してみました。 HOKAと言えばホカホカのフカフカクッションが特徴的なシューズですが これに至っては目を瞑って履いたらHOKAと気が付かない硬さがあります。 でも走り出すとやっぱりHOKA。重心を前にすると自然に転がるローリング機能はあって、これもやっぱりHOKAの特徴です。 柔らかく反発のあるシューズはスピードアップもしてくれ、力強い味方になり、また気持ちよく足に優しいイメージがありますが、 体のゆがみが出ていて、腰や膝に痛みがある時（そんなときは走らないのが一番ですが） 柔らかすぎるシューズよりある程度硬さがあるソールでブレなく走ることをお勧めします。...
心も体もブレずに！HOKAカワナ登場でトレッドミルでもロードでもブレずに走りだそう
HOKAから新登場のKAWANAカワナ 「ロードランからワークアウト」というキャッチコピーで登場した新しいシューズ。 トレッドミルでのトレーニングで使えるシューズとしても気になるところですが、 まずはロードで使用してみました...
東京マラソンE...
東京マラソン スタッフタケシが出場！ 東京マラソンと言えば、2018年まで当店はYURENIKUIボトルポーチでエキスポ出展していました！ タッグを組んだのはパワージェルやコンプレスポーツ、今ではGU（グー）の代理店、「パワースポーツ」 テーピングの「ニューハレ」 このタッグを再び！ 2月23日(水) 祝 12：00～17：00頃まで ニューハレスタッフによるテーピング相談会 パワースポーツ取り扱いサプリメントの試飲会 テーピングを貼ると貼らないでは、ほんっとに違うことを体感してきているので、 貼り方とかその効果などを知ってもらいたい！...
東京マラソンEXPO再来！2/23(水)祝 ニューハレテーピング相談会＆パワースポーツサプリメ...
東京マラソン スタッフタケシが出場！ 東京マラソンと言えば、2018年まで当店はYURENIKUIボトルポーチでエキスポ出展していました！ タッグを組んだのはパワージェルやコンプレスポーツ、今ではGU（グー）の代理店、「パワースポ...