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2022年RU...
あけましておめでとうございます！ 本年もどうぞRUN-WALK Styleをよろしくお願いいたします。 RUN-WALK Styleに新スタッフが加入しました。 スタッフヒトミ アドベンチャーランナー北田雄夫さんの奥さま‥‥ 世界7大陸アドベンチャーマラソンを走破を達成し、その後もアラスカやサハラ砂漠など超超距離を走るアドベンチャーレースにチャレンジし、それも走破しつづけているアドベンチャーランナー これからはネパールヒマラヤ山脈850㎞、アラスカ1600㎞など‥‥ もう距離はすでに意味わからん数字になってきているレースにチャレンジをしようとしているランナー北田雄夫さんの奥様‥‥...
2022年RUN-WALK Style再始動～スタッフ紹介と募集～
あけましておめでとうございます！ 本年もどうぞRUN-WALK Styleをよろしくお願いいたします。 RUN-WALK Styleに新スタッフが加入しました。 スタッフヒトミ アドベンチャーランナー北田雄夫さんの奥さま‥...
冬場のランニン...
大阪国際女子マラソンに向けてお尻に火をつけて走っています。 でも体の声は聴きつつ、緩急はつけながら‥‥ 。 当たると思っていなかった「大阪マラソン」 すんなりエントリーできてしまった「奈良マラソン」 皆さんとりあえずエントリーしたら出場権を得て、喜ばれているかと思ったら焦っている方多数のようです(笑) そして私と同様慌てて走っている方も多数(笑) ランニングに焦りは禁物…でも走らナイト そんなランナーに怪我予防のためにおススメなアイテムをまたまたご紹介。 冬場のランニングは特に体が温まらないうちには体は動かしにくく、無理に動かそうとすると筋肉や関節がびっくりしてしまい、あとで違和感に繋がったり下手するとそれが怪我の元になったりします。 だから十分なアップが必要とされますが、忙しいとついついアップなしで走りだしたりしてしまいます。...
冬場のランニングにおススメアイテム！あっためて走り出そう
大阪国際女子マラソンに向けてお尻に火をつけて走っています。 でも体の声は聴きつつ、緩急はつけながら‥‥ 。 当たると思っていなかった「大阪マラソン」 すんなりエントリーできてしまった「奈良マラソン」 皆さんとりあえずエント...
大阪国際女子マ...
3年前に走った大阪国際女子マラソンのエントリー資格が残っていることが20日前にわかり、慌てて練習していますスタッフサチコです。 ここ2年は追い込んで走ることはもちろん皆無で、月間走行距離なんて関係ないと思っていましたが、月間50キロ、90キロという月もあり（しかもそのうち奥信濃100というレースで25キロ走ったのも含まれて‥‥）流石にこれではショップスタッフとしてもどうなのか？と思うレベルになっています。 そんな私が大阪国際女子マラソンを走れるというから、このままでは30キロの森ノ宮関門で撤収となることは容易に想像ができ、出るからには完走はしたいとお尻に火が付いたように走っています。 でも急に走り込むと付き物なのが「怪我」 しばらく走っていなくて、また再開した人のだいたいが陥るのが「怪我」です。 筋肉が落ちているのに、頭は前と同じように走れると思ってしまって、ついつい頑張ってしまい体からSOSが！ 奥信濃100の25キロを走ったときがそれで、練習不足で走ったものだから普段攣ったことは皆無なのに、その日は足つりがひどくて… 後からガンバフンバくんのスポーツ手ぬぐいをアピールするためにオールスポーツで購入した写真にはその証拠がしっかり残っていました。 それがこれ 手ぬぐいほっかむりでサングラスの怪しい私に目を奪われがちですが、...
大阪国際女子マラソン～怪我なく練習強度をあげるためのアイテムご紹介
3年前に走った大阪国際女子マラソンのエントリー資格が残っていることが20日前にわかり、慌てて練習していますスタッフサチコです。 ここ2年は追い込んで走ることはもちろん皆無で、月間走行距離なんて関係ないと思っていましたが、月間50キロ...
スレない・ムレ...
コツコツ練習(目標)スタッフコバヤシです。 やっと？！希望の光が見えてきました^^ 金沢マラソンを皮切りに大きな都市型のマラソン大会も今後は再開されそうですね。 近場では、名古屋アドベンチャーマラソンも同じ日に開催と嬉しい限り・・ ということでお店には、サプリやギアを見に来てくれる方が多くなりました。 でも、久々のレースで何を買っていいかわからない・・という方も多いです汗。 そんな中、ランナー男子から、ちょいちょい相談されるのが”インナーショーツ”のこと。 この夏、ラン・トレランをしていて股擦れが酷かったとか、初めて股擦れしたとか・・聞きます。 ランニングでの股擦れの原因は色々ありますが・・ 1番はウェア（ランパン・インナーショーツ）との摩擦かなと思います。...
スレない・ムレない・ベタつかないT8 コマンドスショーツ。
コツコツ練習(目標)スタッフコバヤシです。 やっと？！希望の光が見えてきました^^ 金沢マラソンを皮切りに大きな都市型のマラソン大会も今後は再開されそうですね。 近場では、名古屋アドベンチャーマラソンも同じ日に開催と嬉しい限り・...
フルマラソン完...
9月末で緊急事態宣言が解除される大阪。 10月11月に開催予定のフルマラソンもどうやら開催されるようだ… と連日、嬉しさ半分戸惑い半分のお客様がご来店されています。 皆さん言われるのが開催してもらえるのが嬉しい・・・ 本当にそれに尽きますね。 とは言え、フルマラソンってどうやって走るんだったけ？テキナお声も多数。 エネルギー補給ってどうやってたっけ？ 2年ぶりに走るフルマラソンは嬉しいけれど、やっぱり不安！ そんな方にお勧めがRUN-WALK Styleが長く販売してきたフルマラソン完走セット。...
フルマラソン完走セット～フルマラソンってどうやって走るんだったけ？の人へ～
9月末で緊急事態宣言が解除される大阪。 10月11月に開催予定のフルマラソンもどうやら開催されるようだ… と連日、嬉しさ半分戸惑い半分のお客様がご来店されています。 皆さん言われるのが開催してもらえるのが嬉しい・・・ 本当にそ...
これも良いんで...
どうもアドバンススキン5大好きスタッフコバヤシです。 実に久しぶり・・ ブログ書くの久しぶり過ぎです。 きっと店長ORAOも怒っている事でしょう・・ と、言うことで書きます。 例年なら・・春先にザックが売れるのですが・・今年はこの時期にもザックを探しに来てくれるランナーさんが多い気がします。 やはりコロナの影響でマラソン大会がないからなのでしょうかね・・ 探しに来る方に用途を聞くと・・ ・街ラン使用、飲み物と財布、携帯電話、ウィンドシエル、あわよくば、着替えのシャツくらい入ればテキナ ・20～50kmのトレラン（練習・レース）...
これも良いんです！SALOMON ADV SKIN 5。
どうもアドバンススキン5大好きスタッフコバヤシです。 実に久しぶり・・ ブログ書くの久しぶり過ぎです。 きっと店長ORAOも怒っている事でしょう・・ と、言うことで書きます。 例年なら・・春先にザックが売れるのですが・...